眠くなる要因

眠くなる要因のような気がしていて控えていた薬を前回受診してから定期的に服用するようにしたからなのか、ただの気のせいなのかは解りませんが、怒りの感情が少し薄れているように感じています。
起床時間を30分遅らせたからなのか、心身共に体調が良いのか解りませんが、昨日と同様に酷い睡魔に襲われること無く1日の業務を終えることができました。
ただの気のせいなのかもしれませんが、良い傾向ではあるように感じられますので、しばらく続けてみたいと思います。
仕事は定時には終わり、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。 こちらの品物をゲットできました。
9名の仲間が集まり“受け入れる”をテーマに分かち合いました。
依存症であることが判ったつもりではあっても、素直に受け入れることができない・・・という仲間がいらっしゃいました。
私も同様で、開き直り諦めた・・・というのが適当かもしれません。
それでも病気であることを認識し、どうにかしようという意識付けができただけでも少しは進歩しているのかもしれません。
高望みはせず地道にいきたいと思います。
ミーティングは定刻を少し回って終わり、いつものバスに乗り帰宅途上です。
明日から第2四半期の締め処理が始まり少しずつ忙しくなりますので、早めに休み備えたいと思います。

明日が全ての人にとって良い1日でありますように・・・。

それではおやすみなさい・・・。